4.2
 Yogalehrerin Maria Reich |  Unser schönes Haus |
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 Unser schönes Haus |  Ausblick |
 Stille Momente genießen |  Der Yogaraum |
 Es wird gemütlich |  Die edle Landhausküche |
 Gemeinsam schlemmen :) |  Die schöne Empore führt zu den Zimmern |
 Entspannen, lesen, austauschen.... |  Master Bedroom |
 Master Bedroom |  Zimmer >>Rosé & Cozy<< |
 Zimmer >>Rosé & Cozy<< |  Zimmer >>Woodwall<< |
 Zimmer >>Blue Sky<< |  Zimmer >>Waldgrün<< |
 Zimmer >>Waldgrün<< |  BadezimmerJedes Doppelzimmer hat ein eigenes Bad + Badewanne (ein DZ hat eine begehbare Dusche statt Badezimmer) |
 BadezimmerJedes Doppelzimmer hat ein eigenes Bad + Badewanne (ein DZ hat eine begehbare Dusche statt Badezimmer) |
Retreats
Energie & Yoga Retreat
>>Licht & Freude<<
Dorfstraße 15, 17089 Gnevkow
Landkreis Mecklenburgische Seenplatte
Du verdienst, dass es dir richtig gut geht!
Dieses Jahr war für die meisten von uns bisher nicht das Leichteste, umso mehr ist es mir ein Herzanliegen, dich zu meinem ersten Energie & Yoga Retreat 2020 einzuladen. Lade dich auf mit guten Gedanken, langen Atemzügen, heilsamen Visualisierungen, veganer frischer Kost und mit tiefenwirksamen Yoga-Einheiten. Tanke wieder neue Lebenskraft und Energie.
Dieses Retreat ist besonders, da ich zum ersten mal "Energie-Workshops" mit anbiete, in denen ich mit dir wunderbar einfache Methoden und Techniken teile, die dir im Alltag helfen, energetisch stets gut aufgestellt zu sein. Ich vermittle in den Workshops das, was dein höheres Selbst schon lange weiß:
>>Du bist dein eigener Schöpfer.<<
Leistungen
3 x 90 min Vinyasa Flow Yoga
2 x 60 min Vinyasa Flow Yoga
2 x ENERGIE WORKSHOP
3 x Übernachtung im Gutshaus
3 x Brunch
3 x Dinner
inkl. Snacks, Kaffee, Tee, Pflanzenmilch
Zeitplan
Donnerstag 29.10.
ab 17:30 Anreise
18:30 - 19:30 Welcome the Body Yoga 60 min
19:45 - 21:00 Dinner & WelcomeRunde
Freitag 30.10.
09:00 - 10:30 Power Vinyasa Flow Yoga 90 min
10:45 - 12:00 Ausgiebiger Brunch
12:00 - 16:00 Zeit für dich
16:00 - 17:30 >>ENERGIE WORKSHOP TEIL 1<<
18:00 - 19:00 Relax & Breath Yoga 60 min
19:00 - 20:00 Dinner
20:30 - 21:30 Meditation / Austausch / Stille *
Samstag 31.10.
09:00 - 10:30 Vinyasa Flow Yoga 90 min
10:45 - 12:00 Ausgiebiger Brunch
12:00 - 15:00 Zeit für dich
15:00 - 17:00 >>ENERGIE WORKSHOP TEIL 2<<
17:00 - 19:00 Zeit für dich
19:00 - 20:00 Dinner
20:30 - 21:30 Meditation / Austausch / Stille *
Sonntag 01.11.
09:00 - 10:30 Vinyasa Flow Yoga 90 min
10:45 - 12:00 Ausgiebiger Brunch
12:00 - 13:00 Abschlussrunde
13:00 Abreise
* Änderungen vorbehalten
Yogastil
Es ist ein kraftvoller Power Vinyasa Flow Yoga-Stil, wobei kraftvoll nicht ausschließlich für Core-Übungen, Planks und Armbalancen steht (gehört aber durchaus auch dazu). Es geht um eine innere, geistige Kraft, die sich entfalten kann durch klares, fokussiertes Praktizieren der Asanas und dem Loslassen der üblichen Alltagsgedanken. Ich baue jede Klasse intuitiv auf und lasse mich dabei führen. Es werden Ausdehnung, Ausgeglichenheit und Balance geübt – sowohl physisch als auch geistig. Wir wollen die Zeit auch für aufkommende Fragen und Detailarbeit nutzen.
Mein Unterrichtsstil ist geprägt von Spirit Yoga, Jivamukti Yoga, 11-jähriger Eigenpraxis. Dein Yoga kann sich durch das intensive Üben in dem kurzen Zeitraum stark weiterentwickeln.
Individuelle Anreise & Abreise
Adresse: Dorfstraße 15, 17089 Gnevkow
2,5 h Autofahrt von Berlin aus / 3 h mit dem Zug
Es können über eine doodle-Liste Fahrgemeinschaften gebildet werden
Kosten pro Person
455 EUR Doppelzimmer
485 EUR Master Bedroom
Stornierung
Bei einem zweiten Lock-Down wegen COVID-19 wird der volle Preis zurückerstattet, ansonsten gelten die regulären Stornierungsbedingungen (siehe Anmeldeformular).
Anmeldung
Das Anmeldeformular >>H I E R<<
downloaden und an holymolyyoga@web.de
versenden.
Für eine verbindliche Anmeldung die vollständige Seminargebühr überweisen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Yogis begrenzt.
Bezahlung
Maria Reich
Berliner Volksbank
IBAN: DE 52 100 90000 2131021006
BIC: BEVODEBB
Summe: 455,00 €
Verwendungszweck:
Dein Name / Gnevkow Retreat 29.10.-01.11.